Meğerse Elma Neymiş Be :)

Arkadaşlar hiç düşündünüz mü bilmiyorum ama elmanın bir sürü faydası varmış . Bu yazımı okuduktan sonra bol bol elma yiyin. Şimdiden afiyet olsun diyerek sözüme başlıyorum.

Elma ilk olarak bizlere enerji verir buda spor yapmamızı daha da kolaylaştırır bu da = (eşittir) zayıflamamıza olanak sağlar.

Elma bizlere vitaminler ve minaraller verir.Özelliklede spor sonrasında yediğimizde baya bir faydası oluyormuş :) bi deneyin bakalım.

Elma spor yapıldıktan sonra yenildiğinde vucudumuzun su oranının % (yüzde) 85 (seksen beş) ini karşılarmış.Bu da bizler için çok önemli bir sağlık  .
Unutmadan elma bizlere C vitamini sağlarmış .

Kalıcı Bağlantı Yorum (0) Yorum yaz! Arkadaşına gönder!

0 yorum yazılmıştır